ACL yako inaunganisha mfupa wako wa paja na mfupa wako wa shin na husaidia kuweka goti lako thabiti. Iwapo umepasua au kuteguka ACL yako, uundaji upya wa ACL unaweza kuchukua nafasi ya ligamenti iliyoharibika na kupandikizwa. Hii ni tendon badala kutoka sehemu nyingine ya goti lako. Kawaida hufanywa kama utaratibu wa shimo la ufunguo. Hii inamaanisha kuwa daktari wako wa upasuaji atafanya upasuaji kupitia matundu madogo kwenye ngozi yako, badala ya kuhitaji kukata sehemu kubwa zaidi.
Sio kila mtu aliye na jeraha la ACL anahitaji upasuaji. Lakini daktari wako anaweza kupendekeza upasuaji ikiwa:
unacheza michezo inayojumuisha kujipinda na kujigeuza-geuza - kama vile mpira wa miguu, raga au netiboli - na unataka kurejea tena.
una kazi ya kimwili au ya mikono - kwa mfano, wewe ni zima moto au afisa wa polisi au unafanya kazi ya ujenzi.
sehemu nyingine za goti lako zimeharibika na zinaweza pia kurekebishwa kwa upasuaji
goti lako hutoa njia nyingi (inayojulikana kama kutokuwa na utulivu)
Ni muhimu kufikiria juu ya hatari na faida za upasuaji na kuzungumza na daktari wako wa upasuaji. Watajadili chaguo zako zote za matibabu na kukusaidia kufikiria ni nini kingekufaa zaidi.
1.Ni vyombo gani vinavyotumika katika upasuaji wa ACL?
Upasuaji wa ACL hutumia ala nyingi, kama vile Tendon Strippers Iliyofungwa, Pini za Kuongoza, Waya Elekezi, Aimer Femoral, Femoral Drills, ACL Aimer, PCL Aimer, n.k.
2. Je, ni muda gani wa kurejesha ACL ?
Kawaida inachukua kama miezi sita hadi mwaka kufanya ahueni kamili kutoka kwa ujenzi wa ACL.
Utamuona daktari wa viungo ndani ya siku chache za kwanza baada ya upasuaji wako. Watakupa programu ya urekebishaji yenye mazoezi maalum kwako. Hii itakusaidia kupata nguvu kamili na anuwai ya mwendo nyuma kwenye goti lako. Kwa kawaida utakuwa na mfululizo wa malengo ya kufanyia kazi. Hii itakuwa ya mtu binafsi kwako, lakini ratiba ya kawaida ya urejeshaji wa ACL inaweza kuwa sawa na hii:
Wiki 0-2 - kujenga kiasi cha uzito ambacho unaweza kubeba kwenye mguu wako
Wiki 2-6 - kuanza kutembea kwa kawaida bila misaada ya maumivu au magongo
Wiki 6-14 - mwendo kamili umerejeshwa - kuweza kupanda na kushuka ngazi
Miezi 3-5 - uwezo wa kufanya shughuli kama vile kukimbia bila maumivu (lakini bado kuepuka michezo)
Miezi 6-12 - kurudi kwenye mchezo
Wakati halisi wa kupona hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu na hutegemea mambo mengi. Hizi ni pamoja na mchezo unaocheza, jinsi jeraha lako lilivyokuwa kali, unyanyasaji uliotumiwa na jinsi unavyopona. Mtaalamu wako wa tiba ya viungo atakuuliza ukamilishe mfululizo wa majaribio ili kuona kama uko tayari kurejea kwenye mchezo. Watataka kuangalia ikiwa unahisi tayari kiakili kurudi.
Wakati wa kupona, unaweza kuendelea kutumia dawa za kupunguza maumivu kama vile paracetamol au dawa za kuzuia uchochezi kama vile ibuprofen. Hakikisha unasoma maelezo ya mgonjwa yanayokuja na dawa yako na ikiwa una maswali yoyote, zungumza na mfamasia wako kwa ushauri. Unaweza pia kupaka pakiti za barafu (au mbaazi zilizogandishwa zimefungwa kwa kitambaa) kwenye goti lako ili kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe. Usipake barafu moja kwa moja kwenye ngozi yako kwa sababu barafu inaweza kuharibu ngozi yako.
3. Wanaweka nini kwenye goti lako kwa Upasuaji wa ACL ?
Ujenzi wa ACL kawaida huchukua kati ya saa moja na tatu.
Utaratibu kawaida hufanywa kwa upasuaji wa kibofu (arthroscopic). Hii inamaanisha kuwa inafanywa kwa kutumia vyombo vilivyoingizwa kupitia mikato kadhaa kwenye goti lako. Daktari wako wa upasuaji atatumia arthroscope - bomba nyembamba, inayonyumbulika na mwanga na kamera mwisho wake - kuona ndani ya goti lako.
Baada ya kuchunguza ndani ya goti lako, daktari wako wa upasuaji ataondoa kipande cha tendon ili kutumika kama kipandikizi. Kipandikizi kawaida ni kipande cha tendon kutoka sehemu nyingine ya goti lako, kwa mfano:
● nyundo zako, ambazo ni kano nyuma ya paja lako
● tendon yako ya patellar, ambayo hushikilia goti lako mahali pake
Daktari wako wa upasuaji ataunda handaki kupitia mfupa wako wa juu wa shin na mfupa wa chini wa paja. Wataingiza kipandikizi ndani kupitia handaki na kuirekebisha mahali pake, kwa kawaida kwa skrubu au kikuu. Daktari wako wa upasuaji atahakikisha kuwa kuna mvutano wa kutosha kwenye graft na kwamba una aina kamili ya harakati katika goti lako. Kisha watafunga kupunguzwa kwa stitches au vipande vya wambiso.
4. Unaweza kuchelewesha upasuaji wa ACL kwa muda gani ?
Isipokuwa wewe ni mwanariadha wa kiwango cha juu, kuna nafasi 4 kati ya 5 kwamba goti lako litapona hadi karibu kawaida bila upasuaji. Wanariadha wa kiwango cha juu huwa hawafanyi vizuri bila upasuaji.
Ikiwa goti lako linaendelea kutoa njia, unaweza kupata cartilage iliyopasuka (hatari: 3 kwa 100). Hii huongeza hatari ya wewe kuwa na matatizo na goti lako katika siku zijazo. Kwa kawaida utahitaji operesheni nyingine ili kuondoa au kurekebisha kipande cha gegedu kilichochanika.
Ikiwa umeongeza maumivu au uvimbe kwenye goti lako, wasiliana na timu yako ya afya.
Muda wa kutuma: Dec-04-2024
